Costelaciones familiares ... qué son?

Constelaciones Familiares: Explorando Patrones y Relaciones

Una constelación familiar, también conocida como "Familienaufstellung" en alemán, es una pseudoterapia que postula que las personas son capaces de percibir de forma inconsciente patrones y estructuras en las relaciones familiares, los cuales quedan memorizados y afectan sus esquemas afectivos y cognitivos, influyendo en su conducta.

A pesar de basarse en conceptos pseudocientíficos como la resonancia mórfica y el misticismo cuántico, carece de evidencia objetiva de su eficacia. Además, incorpora elementos no reconocidos de la antropología social, la teoría sistémica, la psiquiatría y el psicoanálisis.

Temas que se pueden constelar:

• Dificultades en las relaciones familiares.

• Desarrollo personal.

• Traumas de la infancia.

• Conflictos de pareja, actuales o relaciones pasadas.

• Problemas con los hijos.

• Orientación en momentos vitales de cambio.

• Depresión, tristeza y melancolía, con o sin causa aparente.

• Pérdidas y duelos.

• Superar sucesos trágicos.

• Recursos para afrontar enfermedades.

• Problemas de fertilidad y adopciones.

• Exclusión y problemas en relaciones sociales.

• Destinos difíciles, como muertes prematuras y abortos.

• Sentimiento de auto-sabotaje para no conseguir éxito económico, profesional o personal.

• Otros temas, como herencias y juicios.

• Orientación a nivel profesional y proyectos.

Ejercicio "La Culpa" por Bert Hellinger

Lo que más detiene el tiempo es LA CULPA. Siempre radica en el pasado.

Cierra los ojos e imagina que vas más allá y que atraviesas los sentimientos de culpa. Ellos se quedan atrás y tú miras hacia adelante, hacia un movimiento que sobrepasa toda culpa. Sencillamente porque puede quedar atrás, y te imaginas cuánto más avanzas, tanto más ella se queda atrás... hasta que desaparece.

Ahora miramos a alguien a quien culpamos también... él o ella puede avanzar... igual que nosotros... hasta que se disuelva en el pasado.

Cuando culpamos a alguien y le deseamos la muerte... ¿dónde está el futuro entonces?

Este es un camino hacia la vida para nosotros y para los demás. ¡Qué liberación interna si comprendemos esto y avanzamos con el flujo de la vida!

Bert Hellinger

Nota: es recomendable siempre consultar un terapeuta capacitado y certificado para realizar estos ejercicios. No se recomienda hacerlos solo.