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Costelaciones familiares ... qué son?

Actualizado: 22 jul 2023




Constelaciones Familiares: Explorando Patrones y Relaciones



Una constelación familiar, también conocida como "Familienaufstellung" en alemán, es una pseudoterapia que postula que las personas son capaces de percibir de forma inconsciente patrones y estructuras en las relaciones familiares, los cuales quedan memorizados y afectan sus esquemas afectivos y cognitivos, influyendo en su conducta.


A pesar de basarse en conceptos pseudocientíficos como la resonancia mórfica y el misticismo cuántico, carece de evidencia objetiva de su eficacia. Además, incorpora elementos no reconocidos de la antropología social, la teoría sistémica, la psiquiatría y el psicoanálisis.


Temas que se pueden constelar:

  • Dificultades en las relaciones familiares.

  • Desarrollo personal.

  • Traumas de la infancia.

  • Conflictos de pareja, actuales o relaciones pasadas.

  • Problemas con los hijos.

  • Orientación en momentos vitales de cambio.

  • Depresión, tristeza y melancolía, con o sin causa aparente.

  • Pérdidas y duelos.

  • Superar sucesos trágicos.

  • Recursos para afrontar enfermedades.

  • Problemas de fertilidad y adopciones.

  • Exclusión y problemas en relaciones sociales.

  • Destinos difíciles, como muertes prematuras y abortos.

  • Sentimiento de auto-sabotaje para no conseguir éxito económico, profesional o personal.

  • Otros temas, como herencias y juicios.

  • Orientación a nivel profesional y proyectos.

Ejercicio "La Culpa" por Bert Hellinger

Lo que más detiene el tiempo es LA CULPA. Siempre radica en el pasado.

Cierra los ojos e imagina que vas más allá y que atraviesas los sentimientos de culpa. Ellos se quedan atrás y tú miras hacia adelante, hacia un movimiento que sobrepasa toda culpa. Sencillamente porque puede quedar atrás, y te imaginas cuánto más avanzas, tanto más ella se queda atrás... hasta que desaparece.


Ahora miramos a alguien a quien culpamos también... él o ella puede avanzar... igual que nosotros... hasta que se disuelva en el pasado.


Cuando culpamos a alguien y le deseamos la muerte... ¿dónde está el futuro entonces?

Este es un camino hacia la vida para nosotros y para los demás. ¡Qué liberación interna si comprendemos esto y avanzamos con el flujo de la vida!


Bert Hellinger




Nota: es recomendable siempre consultar un terapeuta capacitado y certificado para realizar estos ejercicios. No se recomienda hacerlos solo.

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